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Cómo manejar el estrés y la ansiedad de forma natural(Post)
El estrés y la ansiedad son respuestas normales del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando estas sensaciones se prolongan en el tiempo o aparecen si
La astenia primaveral y sus síntomas(Post)La astenia primaveral, aunque no está considerada una enfermedad, supone un problema de salud mental para todos aquellos que la padecen. Los cuadros asténicos ya suponen del 10% al 20% de lo
Consejos para prevenir el ICTUS y síntomas para detectarlo.(Post)Estos días se ha conmemorado el Día del Ictus y nos gustaría hablaros más acerca de la enfermedad para ayudar a crear conciencia y en cierto modo, a su prevención. Saber detectar los síntomas a tie
Déficit de hierro, síntomas y tratamiento(Post)El déficit de hierro es una condición que ocurre cuando los niveles de hierro en el organismo están por debajo de lo normal. El hierro desempeña un papel vital en la producción de hemoglobina, una pro
Dismenorrea, ¿Cómo minimizar el malestar?(Post)La dismenorrea, conocida comúnmente como dolor menstrual, es un conjunto de sensaciones que padecen muchas mujeres cada mes. De hecho, se estima que entre el 50 y el 90 % de mujeres experimentan dolor
After sun, el mejor cuidado después del sol(Post)Hablamos continuamente de la importancia de proteger la piel antes de exponernos al sol, pero nunca hemos hablado de los cuidados posteriores. Si has disfrutado de un día soleado en la playa o en la p
Cómo superar el miedo por el coronavirus(Post)Incertidumbre, soledad, pérdida del control de nuestro día a día... El coronavirus ha dado un giro de 180º a nuestras vidas: no podemos salir a la calle más que para trabajar, comprar comida o medicam
Rinitis: síntomas, causas y soluciones(Post)La rinitis es una afección común que se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal. Hablemos de las causas subyacentes de la rinitis, sus síntomas más frecuentes, así como algunos hábitos y pro
Síntomas del estreñimiento en adultos(Post)El criterio más utilizado para diagnosticar estreñimiento es la frecuencia de defecación, que establece como normal el evacuar un mínimo de dos a tres veces por semana y un máximo de tres veces diaria
Picor de ojos, causas y tratamientos(Post)Llega la época del polen, el causante de muchas de las reacciones alérgicas de las que sufrimos. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) ha publicado recientemente datos que
Insomnio, causas, síntomas y tratamientos(Post)Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), más de cuatro millones de adultos en España padecen insomnio crónico. Hablemos de sus causas y tratamientos. ¿Qué causa el insomnio? El insomnio pu
Ardor de estómago, consejos para evitarlo(Post)El ardor de estómago, también conocido como pirosis, es una molestia que todos hemos padecido alguna vez, pero que no todos sabemos cómo prevenir o tratar. Si eres una persona propensa a padecer a
Lumbalgia, síntomas y tratamientos(Post)La lumbalgia es un dolor que se produce en la zona baja de la espalda, la llamada zona lumbar. Esta afección es una de las causantes principales de absentismo laboral y discapacidad en España. Ca
Cómo afecta el maquillaje a la conjuntivitis(Post)La conjuntivitis es una inflamación frecuente del ojo que provoca enrojecimiento, picor, lagrimeo y secreción. Cuando aparece, una de las dudas más habituales es si se puede seguir usando maquillaje o
Vuelta a la rutina y Covid-19. ¿Sientes más estrés del habitual?(Post)Según datos del INE (Instituto Nacional de Estadística), en el 2019, España era el tercer país de Europa en cuanto a niveles de estrés, afectando casi a un 60% de los trabajadores. A estos niveles, es
Atracones navideños: consejos de tu farmacia para evitarlos(Post)La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, dig
