-
Antioxidantes, ¿qué son y para qué sirven?(Post)
Los antioxidantes, un término que escuchamos con frecuencia, juegan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos qué son los antioxidantes, qué aportan a nuestro organ
La importancia del descanso y la recuperación muscular(Post)Quizás estés sobreentrenando y no lo sepas. En este post veremos lo importante que es el descanso en el deporte, conoceremos qué se considera un “buen descanso” y qué beneficios tiene. La recup
Nutrición deportiva en la farmacia: rendimiento y recuperación muscular(Post)Cada vez más personas practican deporte con regularidad y buscan mejorar su rendimiento, energía y recuperación. En este contexto, la nutrición deportiva y los complementos alimenticios han ganado pro
Alopecia, cómo detectarla y cómo tratarla(Post)Muchos hemos crecido con la idea de que la alopecia es la calvicie irremediable que empiezan a sufrir los hombres en algún momento de su vida. Sin embargo, ésta es una condición mucho más compleja de
Vitíligo: cuida tu piel en verano(Post)El vitíligo es una condición de la piel que afecta a entre el 0,5% y el 2% de la población mundial. Si tienes vitíligo, es necesario que tomes más precauciones en verano, ya que las áreas de la piel a
Caída capilar(Post)Preguntas y curiosidades acerca de nuestro cabello El número de pelos que tenemos en la cabeza varía según el color. Pero, en general, la media es de 250 cabellos por cm cuadrado. ¿Cuántos c
Introducción a la Fitoterapia(Post)La Fitoterapia, o medicina herbal, es una medicina alternativa promovida por médicos, farmacéuticos, biólogos, antropólogos, etnobotánicos, etc.… que defiende el uso terapéutico de las plantas medic
Una introducción a la homeopatía(Post)La homeopatía es un método terapéutico con más de 200 años de historia, que puede servir como tratamiento en sí mismo o para complementar otros tratamientos. Sus principios se basan en el ‘fenómeno
Dieta de verano, alimentos y hábitos saludables(Post)Una dieta adecuada durante el verano puede marcar la diferencia en nuestro bienestar. En este artículo, hablaremos de los tipos de alimentos y hábitos que podemos adoptar para tener una dieta de veran
La caída del cabello en otoño: causas y cómo prevenirla(Post)Cada año, con la llegada del otoño, muchas personas notan una mayor pérdida de cabello. Este fenómeno es común y suele preocupar a quienes lo experimentan, pero en la mayoría de los casos, no se trata
Protector solar: guía para elegir el adecuado(Post)Proteger nuestra piel de los dañinos rayos solares se ha vuelto más importante que nunca. Los protectores solares juegan un papel fundamental en la prevención del envejecimiento prematuro de la piel y
Consejos nutricionales frente el COVID-19(Post)Actualmente, no existe tratamiento médico específico para el COVID-19 y, por el momento, solamente se están tratando sus síntomas. Y como se especificará en el siguiente artículo, tampoco existe un tr
Deportes acuáticos, su impacto en nuestra salud(Post)Los deportes acuáticos favorecen la resistencia física, fortalecen los músculos, mejoran la circulación y promueven nuestras capacidades cardiorrespiratorias. Los beneficios de practicar deporte mod
Propiedades del regaliz como planta medicinal(Post)Originaria de Asia menor y el Cáucaso, el regaliz es una de las plantas medicinales más antiguas que existen, con propiedades terapéuticas documentadas desde el año 2.000 a.C. La Glycyrrhiza, o rega
Importancia de la higiene dental en adultos(Post)La higiene dental implica el cuidado de dientes, encías, lengua y toda la cavidad bucal, en general. Se encuentra dentro de la odontología preventiva y es esencial para la salud general de las persona
¿Para qué sirven los complementos alimenticios?(Post)Los complementos alimenticios son productos dietéticos en forma dosificada que contribuyen a reforzar nuestra dieta diaria. Se trata de productos preparados con concentraciones de nutrientes y otras s
